noviembre 14, 2021

5 COOKIES SIN AZÚCARES AÑADIDOS Para los que me preguntáis siempre por altern...

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5 COOKIES SIN AZÚCARES AÑADIDOS 🥰🤪

✏️ Para los que me preguntáis siempre por alternativas saludable a las que encontramos en los supermercados. ⚠️
Hay que tener presente que los peques pueden tomar leche de vaca o cabra a partir del año de vida, y por lo tanto antes, usaremos leche materna, de fórmula o bebida de avena, preferiblemente. Y sobretodo siempre ofreceremos estas galletas una vez sus ingredientes por separado, hayan sido tolerados. No tengáis miedo con los frutos secos, que ya sabéis que se puede introducir a partir de los 6m siempre que sea en crema o triturado.

💥El hecho de que sean galletas saludables no significa que puedan desplazar siempre la ingesta de fruta fresca, si no que son alternativas ocasionales para variar, disfruta también de la fruta 🥭🍍🍏🥝🍇❤️.

Os dejo en las imágenes ✋tipos de galletas para que los más pequeños puedan hacerlas en casa y puedan disfrutarlas en familia🥰.

Todas las galletas tienen la misma elaboración🥣:

Preparación galletas⬇️
1️⃣Precalienta el horno arriba y abajo a 180-200 grados
2️⃣Mezcla ingredientes hasta que estén todos integrados
3️⃣Haz formas de bola con las manos o con la ayuda de unas cucharas y aplasta con un tenedor o culo de un vaso. (esta parte a los niños les encanta)
4️⃣Hornea durante unos 15-20 minutos, sin aire.

❌Sin azúcar
❌Sin edulcorantes
❌Sin gluten

¿Fácil no? ¿Con qué receta vas a empezar primero? 😝👇🏻
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Source

Isolda Vila