Ayuda a mejorar la calidad de vida de tus consumidores

Mi visión es acompañar a las empresas que quieren liderar el cambio y la revolución
alimentaria hacia un mundo más saludable y natural.
Mi expertice a tu disposición

Programa Nutri-5

Basándome en las Evidencias Científicas y la Nutrición Integral, Nutri-5 quiere
crear un cambio REAL en la sociedad, olvidarnos del concepto de “dietas” y “las
calorias” para entrar en un estilo de vida que mejora la salud y calidad de vida de
las personas a través de un sistema de alimentación antiinflamatoria,
acompañado de pautas que te harán disfrutar de cuidarte cada día.

Los pilares de Nutri-5: Estilo de vida saludable

conocimiento

Conocimiento

El porqué hay que comer así. Cuando la persona entiende con evidencias científicas, el impacto de los diferentes alimentos sobre su organismo comprende el verdadero sentido de cuidar su salud desde dentro, de elegir correctamente y de equilibrar sus platos. Como consecuencia el cuerpo pierde grasa, recupera energía y felicidad y elimina la ansiedad.
práctica

Práctica

El cómo. Justos estableceremos pequeños retos para que puedas aplicar el conocimiento en tu día día, asegurándonos que disfrutas de lo que comes, para que sea adquirido y mantenido como hábito. Por ello es importante aprender a leer etiquetas, a elaborar un plato saludable, equilibrar un menú semanal, adaptar recetas tradicionales a un mundo saludable, etc.
Motivación

Motivación

Sentirte al 100%. Es necesario que la persona sienta los beneficios del programa Nutri-5 desde el principio, para querer seguir eligiendo así. Cuando eliges bien, tu cuerpo responde con un: así si.

Te llenas de energía, duermes mejor, mejoran las digestiones, se reduce el dolor de cabeza, recuperas la energía y te ves y te sientes con ganas de comerte el mundo.

Opciones

Nutri-5 es un programa que está disponible en 2 modalidades:

Mi expertice a tu disposición

Programa Nutri-5

Si lo que necesitas es que estudie tu caso en detalle, definamos conjuntamente tus objetivos y personalice el contenido, esta es tu opción.
Ver programa
Adaptado a ti
Grupal y online
Grupal y online

En comunidad

El efecto grupo puede ser muy beneficioso para potenciar la motivación y poner en práctica los conocimientos. Si te apetece estar acompañado no sólo de mí, sino también de otras personas al realizar el cambio de Estilo de Vida, esta es definitivamente la mejor opción para ti.
Ver programa
Personalizado e individual

Adaptado a ti

Te recomiendo Nutri-5 Adaptado a ti si prefieres tener mi atención al 100% o bien si
padeces de alguna complicación, dolencia o enfermedad que requiera que adaptemos el
contenido de Nutri-5 a tu caso.
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¿Qué aprenderemos juntos?

Los beneficios del programa

contenido adaptado
Contenido adaptado a tus necesidades, para sacar el máximo provecho.
recetas
Gana claridad y rendimiento, gracias a las ideas y recetas adaptadas a tus objetivos.
xat
Contenido adaptado a tus necesidades, para sacar el máximo provecho.
¿cómo lo haremos?

Estructura de las sesiones

calendario programa
VAMOS AL GRANO

Qué incluye

sesiones online
5 sesiones individuales online.
chat
Acompañamiento vía WhatsApp durante 5 meses.
información en pdf
Apuntes de las sesiones en formato PDF.
contenido adaptado
Contenido 100% adaptado a ti
descuento en el programa de grupo
20% de descuento en el programa grupal.
testimonios de clientes

Qué dicen de mi

  • Per mi el programa Nutri5 no ha estat una dieta més, sinó ha estat una forma d'apendre a escoltar-me, a tenir consciència de les meves necessitats, tant a nivell nutricional com a nivell psicològic. He dedicat temps a coneixem i saber que necessito en tot moment. I tot això ho he pogut fer gràcies a la Isolda. Una gran professional, atenta i sempre disposada a ajudar-te en tot moment.
    Esther Campaña
  • Me puse en contacto con Isolda para gestionar mi sobrepeso y en realidad me llevé una nueva forma de relacionarme con la comida! Estoy encantada con su profesionalidad y la facilidad que tiene de trasladar conceptos nutricionales a hábitos sencillos y fáciles de seguir en el día a día. Después de seguir su programa me he olvidado de hacer dieta ya que he aprendido a comer de forma saludable.
    Vanessa Rodriguez
  • Mi experiencia con Isolda ha sido transformadora. Isolda te ayuda a hacer posible lo que crees imposible eliminando tus propias barreras y limitaciones. Te ayuda a definir y visualizar tu objetivo y te proporciona las evidencias y herramientas necesarias para conseguirlo por tus propios medios acompañándote en todo el proceso, estando siempre disponible para resolver tus dudas y cuidando que no te desvíes de tu propósito.
    Manuel Noguerol
  • Decidí hacer un asesoramiento nutricional con Isolda Vila, porque ya había probado otras dietistas y siempre me pasaba lo mismo: sí que conseguía bajar de peso, pero siempre pasando hambre y al cabo de poco tiempo volvía a recuperar este peso. Confíe en ella porque la conozco personalmente y se que como personal es amable, responsable y muy profesional.
    Pilar Morales
CONTACTo

¿Hablamos?

Cuéntame
Grupal y online

En comunidad

Te recomiendo Nutri-5 En Comunidad si quieres ir acompañado no sólo de mí, sino también de
otras personas que cómo tú, quieren realizar un cambio de Estilo de Vida, a mejor.

Si no tienes una patología de base, y lo que buscas es mejorar tu salud, únete a mi próxima
edición del programa Nutri-5 En comunidad.
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¿Qué aprenderemos juntos?

Los beneficios del programa

mejorar los habitos en las comidas
Mejorar tus hábitos alimentarios.
personalizado
Ganar salud y tener un sistema inmune fuerte.
shopping
Organizarte mejor en la cocina, optimizar tu tiempo y ahorrar dinero en la compra semanal.
disfrutar comiendo sano
Disfrutar de la comida saludable.
Tener un peso saludable
Tener un peso saludable.
¿Qué trabajaremos?

Objetivos

1
Conocer las claves para una alimentación saludable a largo plazo (di adiós a las dietas)
2
Aprender a preparar comidas equilibradas.
3
Descubrir cómo adaptar recetas tradicionales al mundo saludable.
4
Elaborar tus propios menús semanales personalizados.

5
Incorporar el batch cooking como estrategia para comer saludable a pesar del estrés del día a día.

VAMOS AL GRANO

Qué incluye

sesiones online
5 horas de clases online en directo, en tres sesiones
chat
5 semanas de acompañamiento grupal vía WhatsApp
información en pdf
Material y apuntes en formato digital
servicio online
Grabación de las clases, para verlas en diferido
descuento en el programa de grupo
20% de descuento en el programa individual personalizado
Apúntate ya

Próxima edición

Nutri-5 En Comunidad

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testimonios de clientes

¿Qué opinan de Nutri-5?

  • Per mi el programa Nutri5 no ha estat una dieta més, sinó ha estat una forma d'apendre a escoltar-me, a tenir consciència de les meves necessitats, tant a nivell nutricional com a nivell psicològic. He dedicat temps a coneixem i saber que necessito en tot moment. I tot això ho he pogut fer gràcies a la Isolda. Una gran professional, atenta i sempre disposada a ajudar-te en tot moment.
    Esther Campaña
  • Me puse en contacto con Isolda para gestionar mi sobrepeso y en realidad me llevé una nueva forma de relacionarme con la comida! Estoy encantada con su profesionalidad y la facilidad que tiene de trasladar conceptos nutricionales a hábitos sencillos y fáciles de seguir en el día a día. Después de seguir su programa me he olvidado de hacer dieta ya que he aprendido a comer de forma saludable.
    Vanessa Rodriguez
  • Mi experiencia con Isolda ha sido transformadora. Isolda te ayuda a hacer posible lo que crees imposible eliminando tus propias barreras y limitaciones. Te ayuda a definir y visualizar tu objetivo y te proporciona las evidencias y herramientas necesarias para conseguirlo por tus propios medios acompañándote en todo el proceso, estando siempre disponible para resolver tus dudas y cuidando que no te desvíes de tu propósito.
    Manuel Noguerol
  • Decidí hacer un asesoramiento nutricional con Isolda Vila, porque ya había probado otras dietistas y siempre me pasaba lo mismo: sí que conseguía bajar de peso, pero siempre pasando hambre y al cabo de poco tiempo volvía a recuperar este peso. Confíe en ella porque la conozco personalmente y se que como personal es amable, responsable y muy profesional.
    Pilar Morales
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